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Luoghi e Date

Caratteristiche del Corso

N.B. Tutte le attività del Kalari Yoga sono riservate agli associati CSEN.
Per Partecipare al Corso per Istruttore Nazionale di Primo Livello si può scegliere una delle seguenti modalità di partecipazione:

  • 16 week end intensivi, della durata di 16 ore ciascuno per un totale di 256 ore frontali;
  • 10 week end intensivi, della durata di 16 ore ciascuno per un totale di 160 ore, più tre retreats della durata di 30 ore ciascuno, per un totale di 250 ore frontali.

Date e Luoghi (2024 - 2025)

  

2024

 1.     Padova 27 - 28 gennaio 2024, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. AMRITA: LO HATHAYOGA DEI NATH - "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

2.     Padova 17 - 18 febbraio 2024, via Dietro Duomo 14, int. 1. “Week End di Formazione”, Kalari Yoga e Combattimento Scenico: LA VIA DELLA SPADA.

3.     Padova 24 - 25 febbraio 2024, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30.  ASANA E MEDITAZIONE "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

4.     Trieste 16 - 17 marzo 2024, Olimpic Club. Bruno Fabris A.S.D. - “Week End di Formazione”, Kalari Yoga e Combattimento Scenico: LA VIA DELLA SPADA.

5.     Borgotaro 22 - 25 marzo 2024, Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma). Venerdì 22 dalle 17:30 alle 22:30; sabato e domenica dalle 7:00 alle 22:30; lunedì dalle 7:00 alle 13:00. IL BOSCO SACRO - "Teacher Training Retreat" , 30 ore di Crediti Formativi.

6.     Padova 13 – 14 aprile – Fiera del Benessere (Padiglione 15), sabato e domenica lezioni gratuite con Laura Nalin , VINYASA ore 17:00 e con Paolo Proietti, KALARI YOGA ore 18:00,

7.     Padova 20 - 21 aprile 2024, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. DASHA MAHAVIDYA: LE DIECI FORME DELLA DEA -  "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

8.     Padova 18 - 19 maggio 2024, via Dietro Duomo 14, int. 1. “Week End di Formazione”, Kalari Yoga e Combattimento Scenico: “I DUELLANTI” – INTRODUZIONE ALLA COREOGRAFIA DI COMBATTIMENTI.

9.     Padova 25 - 26 maggio 2024, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. SHABDA YOGA "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

10. Albenga 1 – 2 giugno 2024, Centro Armonia Albenga. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. TANTRA YOGA . 16 ore di Crediti Formativi.

11. Ischia 6 – 11 giugno 2024, Hotel Maronti. VACANZA YOGA.

12. Trieste 22 - 23 giugno 2024, Olimpic Club. Bruno Fabris A.S.D. - Week End di Formazione”, Kalari Yoga e Combattimento Scenico: “I DUELLANTI” – INTRODUZIONE ALLA COREOGRAFIA DI COMBATTIMENTI.

13. Padova 29 - 30 giugno 2024, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. VINYASA: L'ARTE DELLA SEQUENZA - "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

14. Borgotaro (Parma), 12 - 31 agosto 2023, Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro, venerdì 12 dalle 17:30 alle 22:30; mercoledì 31 dalle 7:00 alle 13:00; tutti gli altri giorni dalle 7:00 alle 22:30; RITIRO D’ESTATE, "Teacher Training Retreat", 200 ore di Crediti Formativi.

15.Trieste 14 - 15 settembre 2024, Olimpic Club. Bruno Fabris A.S.D. - Week End di Formazione”, Kalari Yoga e Combattimento Scenico: “GLI 8 ANIMALI” – ELEMENTI SCIAMANICI DEL KALARI YOGA 

16. Padova 21 - 22 settembre 2024, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30.  LA VIA DEL TANTRA - "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

17. Ischia 27 settembre - 2 ottobre 2024, Hotel Maronti. VACANZA YOGA.

18. Padova 12 - 13 ottobre 2024 via Dietro Duomo 14, int. 1. “Week End di Formazione”, Kalari Yoga e Combattimento Scenico: “GLI 8 ANIMALI” – ELEMENTI SCIAMANICI DEL KALARI YOGA.

18. Padova 26  - 27 ottobre 2024,  "LO YOGA DEI NATH (2° Parte)” - Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

20. Borgotaro 8  - 11 novembre 2024, Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma). Venerdì 22 dalle 17:30 alle 22:30; sabato e domenica dalle 7:00 alle 22:30; lunedì dalle 7:00 alle 13:00."Teacher Training Retreat" , 30 ore di Crediti Formativi.

21. Padova 23 - 24 novembre 2024, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. SAMKHYA E AYURVEDA "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

22. Padova 14 - 15 dicembre 2024, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. KUNDALINI, LA DANZA DELLA DEA – “Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

23. Borgotaro 28 dicembre 2024 - 2 gennaio 2025 , Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma). RITIRO DI CAPODANNO - "Teacher Training Retreat" , 50 ore di Crediti Formativi.


2025

24.     Padova 18 - 19 gennaio 2025,  Via Dietro Duomo 14, int. 1. “Week End di Formazione”, Kalari Yoga e Combattimento Scenico: LA VIA DELLA SPADA.  16 ore di Crediti Formativi.

25 Padova 25 - 26 gennaio 2025,  Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30.  KUNDALINI, LA DANZA DELL'ENERGIA. "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

26Padova 22 - 23 febbraio 2025, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30ASANA E VINYASA.  "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

27. Borgotaro 28 - 31 marzo 2025, Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma). Venerdì 22 dalle 17:30 alle 22:30; sabato e domenica dalle 7:00 alle 22:30; lunedì dalle 7:00 alle 13:00. SHIVA E SHAKTI - "Teacher Training Retreat" , 30 ore di Crediti Formativi.

28.  Padova 12 – 13 aprile  2025, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. YOGA E ASTROLOGIA.  "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

29. Padova 10 - 11 maggio 2025via Dietro Duomo 14, int. 1.“I DUELLANTI” – INTRODUZIONE ALLA COREOGRAFIA DI COMBATTIMENTI.  “Week End di Formazione”, Kalari Yoga e Combattimento Scenico.

30. Padova 24 - 25 maggio 2025, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30DASHA MAHAVIDYA: LE DIECI FORME DELLA DEA -  "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

31. Padova 21 - 22 giugno 2025, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. LA VIA DEL TANTRA - "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

32.  Borgotaro (Parma), 12  agosto - 1° settembre 2025, Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro, venerdì 12 dalle 17:30 alle 22:30; mercoledì 31 dalle 7:00 alle 13:00; tutti gli altri giorni dalle 7:00 alle 22:30; RITIRO D’ESTATE, "Teacher Training Retreat", 200 ore di Crediti Formativi.

33.  Padova 20 - 21 settembre 2025, Centro Yoga, via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30.  VINYASA, L'ARTE DELLA SEQUENZA - "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

34. Padova 11  - 12 ottobre 2024via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. Week End di Formazione”, Kalari Yoga e Combattimento Scenico: “GLI 8 ANIMALI” – ELEMENTI SCIAMANICI DEL KALARI YOGA 

35Borgotaro 24  - 27 ottobre 2025, Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma). Venerdì 22 dalle 17:30 alle 22:30; sabato e domenica dalle 7:00 alle 22:30; lunedì dalle 7:00 alle 13:00."Teacher Training Retreat" , 30 ore di Crediti Formativi.

36.  Padova 22 - 23 novembre 2025, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. YOGA, SAMKHYA E AYURVEDA "Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

37. Padova 13 - 14 dicembre 2025, Centro Yoga , via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova. Sabato e domenica dalle 10:00 alle 18:30. TEORIA E PRATICA DEL FLOW – “Week End del Corso di Formazione Insegnanti" - 16 ore di Crediti Formativi.

38.  Borgotaro 28 dicembre 2025 - 2 gennaio 2026 , Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma). RITIRO DI CAPODANNO - "Teacher Training Retreat" , 50 ore di Crediti Formativi.

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Kalari Yoga CSEN

        Il 28 giugno 2022 ho ricevuto dal CSEN, la lettera d'incarico per il ruolo di Coordinatore nazionale del settore sportivo “Kalari Yoga (lo Yoga del Guerriero)”, una disciplina in cui le pratiche tradizionali di haṭhayoga si combinano con sequenze acrobatiche e coreografie di combattimenti tratte dalla danza e dalle arti marziali tradizionali indiane. Sono onorato e ringrazio il Presidente Francesco Proietti per la fiducia accordatami, Filippo Salmaso, presidente di CSEN Veneto e Nunzio Lopizzo , responsabile Nazionale di Ginnastica Yoga CSEN per avermi sostenuto e ispirato. Il coordinatore Nazionale Paolo Proietti Che cosa è il Kalari Yoga Lo Yoga del Guerriero Programma Hathayoga ed Elementi di Ayurveda Movimento Naturale e Acrobatica Soft Kalari Combattimento Scenico Breve Storia del Kalaripayattu Qualifiche Istruttori Nazionali di Primo Livello (250 ore); Istruttori Nazionali di Secondo Livello (500 ore); Istruttori Nazionali di Terzo livello (760 ore). Informazioni se

Breve Storia del Kalaripayattu

    Chambadan Veetil Narayanan Nair con il suo maestro, il grande wresler Kottakkal Kanaran Gurukkal. Fonte: https://wikitia.com/wiki/Kottakkal_Kanaran_Gurukkal#/media/File:Kottakkal_Kanaran_Gurukkal.jpg Il Kalaripayattu - termine che potremmo tradurre con “allenamento” (payattu) al “campo di battaglia” (kalari) – è un’arte del combattimento strettamente legata allo Yoga allo Āyurveda e alle arti performative indiane, tipica dei Nair la cui presenza in Kerala è documentata almeno dall’inizio dell’era cristiana [1] Con la parola “Nair” o “Nayar” si intende un gruppo di caste hindu, tipico del Kerala, e collegato ad una etnia di origine cingalese, chiamata Ezhava o Thiyyar. I “Nair”, che si dichiarano induisti, hanno in realtà una propria cultura e una propria religione fondata su alcuni principi buddhisti, sulla devozione alla dea Bhagavatī e sul culto del Serpente, o Nāga, molto presente sia nell’iconografia tradizionale, sia, fisicamente, nei boschetti considerati sacri situati nelle

Che cosa è il Kalari Yoga

  Cosa è il Kalari Yoga? [1] Di certo non è un nuovo stile da lanciare nel mercato della spiritualità, né, nonostante si riferisca nel nome e nelle forme all’antica arte marziale indiana del Kalaripayattu –uno sport da combattimento, ma si tratta per me dell’’ennesima tappa di un lungo percorso di ricerca sulle origini dello Yoga; un percorso intrapreso insieme a Laura Nalin e ai nostri collaboratori, alcuni decenni fa, quando, dopo aver notato alcune incongruenze nei testi e nelle tecniche che insegnavamo, abbiamo cominciato a mettere in dubbio l’esistenza di uno Yoga unico. L’insorgere di tale dubbio è un’esperienza comune a molti praticanti “anziani”: improvvisamente alcuni degli insegnamenti ritenuti “tradizionali” e al di sopra di ogni possibile discussione – come quello degli yama e dei niyama, i dieci principi etici di Patañjali – cominciano a stridere con ciò che si sperimenta e con ciò che si legge, nei testi classici dello Ha ṭ hayoga, come Gorak ṣ a Sa ṃ hitā, Ghera ṇḍ a Sa

Obbiettivi Formativi del Kalari Yoga

  Kalari Yoga CSEN Il  Kalari Yoga , o “Yoga del Guerriero”,  è, come abbiamo accennato, una disciplina ispirata al  Kalaripayattu,  l’antica arte marziale indiana considerate la progenitrice del  Wushu Kung Fu , del  Karate , del  Silat  balinese e del  Kali  filippino. Nella pratica del Kalari Yoga/lo Yoga del Guerriero si integrano gli  āsana  e le sequenze tradizionali della Ginnastica Yoga, con tecniche di bastone, elementi di acrobatica soft e movimento naturale, dando vita ad un efficacissimo sistema di preparazione fisica utilizzato tradizionalmente da danzatori, attori, e marzialisti allo scopo di sviluppare agilità, flessibilità, fluidità del movimento, coordinazione occhio-mano. Le radici del  Kalari Yoga  sono da rintracciare nel  Meipayattu , letteralmente “esercizi con il corpo”, l’allenamento di base dei danzatori e degli yogin guerrieri del Sud dell’India [1] , basato su pratiche tese a sviluppare la flessibilità, la forza e l’agilità.       Obiettivi Formativi dello Yo

Hathayoga ed Elementi di Ayurveda

      Nel programma di Haṭhayoga sono inserite le dodici posture della pratica della serie Rishikesh, le mudrā, i bandha e le tecniche di respirazione principali descritti nei testi tradizionali (vedi Gorakṣa Saṃhitā), alcuni vinyāsa di cui forniremo i tutorial video; la teoria dei tre doṣa (vāta, pitta e kapha), i tre guṇa (rajas, sattva e tamas) le tre “energie della vita” (prāṇa tejas ed ojas), il rapporto tra cakra e marma e l’introduzione al lavoro di stimolazione dei marma. Video:   https://youtu.be/oToNB8CmtV4 https://youtu.be/qi9E9JwW0CE https://youtu.be/EhBov-MDTuU   https://youtu.be/tdfuvrOPSvg https://youtu.be/hufsG0ZIYZ8 Che cosa è il Kalari Yoga Lo Yoga del Guerriero Programma Movimento Naturale e Acrobatica Soft Kalari Combattimento Scenico Breve Storia del Kalaripayattu

Movimento Naturale

  Per ciò che riguarda il Movimento Naturale, è necessario fare una breve premessa: nella nostra società il corpo è vissuto spesso come uno scudo o un’armatura che ci difende dall’ambiente esterno. Nella pratica del Kalari Yoga – come nella pratica dello Ha ṭ hayoga – il corpo è invece uno strumento di conoscenza, il che presuppone oltre ad uno studio non superficiale dell’anatomia e della fisiologia, una sensibilità quasi febbrile, simile a quella di una madre che avverte lo stimolo dell’allattamento prima che il bambino pianga per la fame. Per praticare correttamente la tecnica di  Ha ṭ hayoga  chiamata Mūla Bandha, per fare un esempio, si deve avere la capacità di isolare la muscolatura sottile del pavimento pelvico, distinguendo tra i muscoli che fanno innalzare l’ano, quelli che fanno spostare il coccige, quelli che fanno muovere i genitali, ecc. ecc. mentre la maggior parte delle persone non ha neppure idea di dove siano situati lo sfintere anale o il muscolo pubococcigeo Alla ma

Combattimento Scenico

  Il Kalari Yoga, si ispira alla millenaria arte marziale del Kalaripayattu, ma, è bene ribadirlo, non è uno sport da combattimento. È una disciplina che ha come obiettivo principale la salute psicofisica attraverso, come direbbero gli yogi tibetani, l’integrazione di Corpo, Parola e Mente. Le sequenze di combattimento ritualizzato, oltre ad avere la funzione di sviluppare la concentrazione, la flessibilità, il rapporto con lo spazio e la coordinazione occhio mano, sono delle coreografie, in cui l’accento è posto sull’aspetto spettacolare. Nella mia esperienza, più che ventennale di coreografo di combattimenti per il cinema, teatro e televisione - durante la quale ho collaborato con artisti come Richard Buckingam Clark, Haruiko Yamanouchi e Wu hsing kuo, alla Scala di Milano, al Teatro dell’Opera di Roma e alla Brooklin Academy of Music di New York – ho avuto modo di verificare gli effetti positivi, sia fisici, sia psicologici, della pratica del Combattimento Scenico, una disciplina ch

Movimento Naturale e Acrobatica Soft

    Torna alla Home Nel programma di Movimento Naturale e Acrobatica soft sono inseriti esercizi di “Animal Walking”, ed una serie di elementi di pre-acrobatica basati sulle capovolte e sulle cadute del “combattimento scenico”, effettuati sia individualmente sia a coppia ovvero: 1.        Capovolta in avanti e indietro (rotolamento del corpo sul terreno sul piano sagittale a partire dalla postura eretta, dalla posizione raccolta o dalla verticale sulla testa o sulle spalle); 2.        Capovolte avanti e indietro consecutive; 3.        Capovolta in avanti tuffata (“salto della tigre”); 4.        Capovolta indietro alla verticale con spinta delle braccia; 5.        Caduta con rotolata in avanti (nel Karate e nel Judo  mae mawari ukemi ); 6.        Caduta con rotolata all’indietro (nel Karate e nel Judo  ushiro ukemi ); 7.        Caduta laterale (variante dello  yoko ukemi  del Karate e del Judo); 8.        Ruota, ruota saltata e varianti; 9.        Rondata.     Video: https://youtu.be/fE